Ganzkörpermassage ******************************** 60 min / 52 €
Sanfte Massagegriffe und Streichungen von Rücken, Nacken, Schultern, Beine, Arme und Dekoltee, optional Hände und Füße, optional mit Aromaöl
Teilkörpermassage ********************************* 45 min / 42 €
Sanfte Massagegriffe und Streichungen von Rücken, Nacken, Schultern, Arme und Dekoltee, optional Hände, optional mit Aromaöl
Breuss Rückenmassage ****************************** 30 min / 35 €
Sanfte Ruckenmassage mit Johanniskrautöl nach Breuss
Rücken-Nackenmassage ***************************** 25 min / 30 €
Entspannende Massagegriffe zum Lockern der Rückenmuskulatur, optional mit Aromaöl
Fußreflexzonenmassage ****************************** 30 min / 32 €
Entspannende Massagegriffe zum Lockern der Rückenmuskulatur, optional mit Aromaöl
Hot Stone Massage *********************************** 60 min / 59 €
Wärmende Steine, die aufgelegt und mit denen massiert wird, gibt ein wohliges Gefühl
Ayurvedische Abhyanga Massage ******************** 60 min / 69 €
********************************************** oder 90 min / 92 €
Sanfte ayurvedische Ganzkörpermassage mit Kräuteröl auf Biosesambasis oder reinem Sesamöl
Optionaler Dosha-Test für das Kräuteröl (im Preis inklusive, siehe Beschreibung unten)
Shirodhara ayurvedischer Stirn- und Kopfguss ******* bald im Angebot
Anwendungsbeschreibungen
Auf Entdeckungsreise in der Welt der ätherischen Öle – Aromaölmassage
Die Aromaölmassage verbindet die einfühlsame Massage mit der Verwendung von Düften. Die Massage wird sanft durchgeführt und dient der Entspannung von Körper und Geist.
Die Auswahl des richtigen Öles beeinflusst das Wohlgefühl und fördert die Lebensqualität.
Die Aromaölmassage kann als Ganz- oder Teilkörpermassage durchgeführt werden. Bitte gebe hierzu Deine Vorlieben an.
Eine Teilkörpermassage beinhaltet:
Rücken, Nacken, Dekolleté, Arme
Eine Ganzkörpermassage beinhaltet:
Rücken, Nacken, Dekolleté, Arme, Beine und wenn gewünscht auch Hände und Füße
Ich benutze in meinem Studio ausschließlich Bio-Öle von Primavera und Taoasis.
Hier eine kleine Auswahl:
Jasmin
Duftprofil: blumig, sehr süß
Wirkung: krampflösend, entspannend, hautpflegend, erwärmend
Lemongras
Duftprofil: zitrusartig, frisch, kühl, kräftig
Wirkung: kühlend, erfrischend, beruhigend, verdauungsfördernd
Blutorange
Duftprofil: frisch, fruchtig, warm
Wirkung: antiseptisch, erfrischend, belebend, appetitanregend
Breuss-Massage – Prävention und Entspannung
Die Breuss-Massage ist eine anregende Wibelsäulenmassage, die ihre Anwendung vor oder nach einer Dorn-Behandlung, aber auch als selbstständige Anwendung findet.
Sie bewirkt eine sanfte Lockerung, Anregung und Streckung der Wirbelsäule und des Kreuzbeins.
Diese ganz spezielle Anwendungsart führt zurück auf den Heilpraktiker Rudolf Breuss (1899-1990). Er war der Überzeugung, dass Bandscheiben erst durch eine Unterversorgung degenerieren und durch die spezielle Massage und einer großen Menge von Johanniskrautöl wieder aktiviert und so besser durch das umliegende Gewerbe versorgt werden können.
Das Johanniskrautöl soll tief ins Gewebe eindringen, beruhigend auf den Körper und regenerierend und aktivierend auf die Bandscheiben wirken.
Wissenschaftlich bewiesen ist die Wirkung nicht – allerdings zeigt die Erfahrung in der täglichen Praxis, dass sich diese Methode sehr positiv auf Allgemeinbefinden auswirkt und insbesondere präventiv angewendet werden kann. Das verwendete Johanniskrautöl, welches aus einer Mischung von frischem Johanniskraut auf Olivenöl- oder Sonnenblumenölbasis besteht, gilt als Träger der Sonnenenergie, da es während der Herstellung mehrere Wochen der direkten Sonne ausgesetzt ist. Es soll gegen Verspannungen, Schwellungen, Entzündungen und Verletzungen wirksam sein.
Allgemein wirkt die Breuss-Massage entspannend, schmerzlindernd und ist wohltuend für Körper und Geist.
Rücken-Nackenmassage
Entspannende 25 Minuten nur für den Rücken! Was trägt unser Rücken Tag für Tag mit sich herum! Um so wohltuender, wenn wir ihm ein wenig Ruhe und Aufmerksamkeit schenken. Durch vielfältige Streich-, Reibe und Walkungstechniken, kannst Du einfach abschalten.
Viele Verspannungen insbesondere im Nackenbereich äußern sich in Kopfschmerzen und Unwohlsein. Regelmäßige Entspannung dient hier als effetkive Prävention gegen solche Nebeneffekte, dient jedoch auch insgesamt der Rückengesundheit, durch eine bessere Durchblutung.
Du kannst dich für ein neutrales Massageöl entscheiden oder auch einen Duft aus meiner Auswahl von ätherischen Bio-Ölen.
Fußreflexzonenmassage – schenke Deinen Füßen mehr Aufmerksamkeit
Deine Füße tragen Dich jeden Tag – sie leisten große Arbeit!
Geschichtlich gesehen bekam die Fuß- und Handreflexzonenmassage im 19. Jahrhundert an Bedeutung und wurde nach 1930 therapeutisch entwickelt und genutzt. Die Ursprünge dieser Massagetechnik reichen jedoch viel weiter bis in die Antiken. Im alten China sind die Meridiane schon seit tausenden von Jahren bekannt. Durch bestimmte Druckpunkte werden die Meridiane stimuliert.
Was unsere Füße so können, das weiß kaum jemand – sie melden unserem Gehirn durch Drucksensoren, ob wir stehen, laufen, sitzen oder liegen und regulieren so unseren Stoffwechsel, den Sauerstoffgehalt im Blut, Muskelkontraktionen und all das wirkt sich auch auf unseren Entspannungszustand aus. Auch regulieren unsere Füße unsere Körpertemperatur.
Eine Fußreflexzonenmassage hilft bei Überstrapazierung und Anstrengung durch viel Laufen und Stehen, Sport oder falsches Schuhwerk. Sie dient insbesondere der Entspannung, denn wie bei jeder Massage, werden Endorphine ausgeschüttet. Sie fördert durch Reizung die Feinmotorik – wusstest Du, dass unsere Füße aus 26 Einzelknochen, etwa 33 Einzelgelenke und mehr als 100 Bändern besteht?
Genieße die Vorzüge einer Fußmassage, indem Du deinen Fußen eine tolle Entspannung gönnst und sie für die tägliche Arbeit belohnst!
Abhyanga Ayurvedische Ganzkörpermassage
Erlebe die Kunst der Berührung mit der ayurvedischen Abhyanga-Massage
Tauche ein in die Welt des Ayurveda – Abhyanga kann als ein Ritual, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt angesehen werden. Diese traditionelle ayurvedische Ganzkörperölmassage verwendet warmes, nährendes Kräuteröl, das individuell auf Deine Bedürfnisse abgestimmt ist.
Die sanften, fließenden Streichbewegungen fördern die Durchblutung, lösen Verspannungen und helfen, den Körper von Giftstoffen zu befreien. Gleichzeitig bewirkt die Abhyanga-Massage einen tief entspannenden und revitalisierenden Zustand – perfekt, um Stress abzubauen und neue Energie zu tanken.
Alle Vorteile der Abhyanga:
Tiefgehende Entspannung für Körper und Geist
Förderung von Vitalität und Lebensenergie
Unterstützung der Hautregeneration durch nährende Öle
Harmonisierung des Nervensystems und Steigerung des Wohlbefindens
Ganzheitliches Erlebnis
Die Abhyanga-Massage ist mehr als eine Wellness-Behandlung – sie ist eine Reise zu sich selbst. 🌿
Buche jetzt und erlebe pure Entspannung im Einklang mit der Weisheit des Ayurveda.
Für ein individuelles Kräuteröl, kannst Du den kostenlosen Dosha Test machen und mir vorab zusenden.
Die Vorbesprechen beim ersten Termin, dauert etwa 20 min. Diese ist im Preis inklusive – plane jedoch ein wenig mehr Zeit ein.
Lade HIER den kostenlosen Dosha-Test herunter.
